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许久未在大银幕亮相的葛大爷，最近再次给大家示范什么叫“躺着也能火”，一张多年前电视剧《我爱我家》的一张剧照，配上各式生无可恋型的台词，突然间就刷爆了我们的聊天对话框。网友扒出出处，此图剧照源于年情景喜剧《我爱我家》第17、18集，葛优饰演的“二混子”季春生，去贾家蹭吃蹭喝的故事，这被最近大家比喻自己的“颓废”状态所广泛使用。此前，大张伟在节目中形容北京人“坐没坐相”，喜欢“瘫”在椅子上。网友按照他说的北京人特性，找出娱乐圈中“京城四瘫”。葛大爷可是“京城四瘫”的鼻祖！虽然长相清秀，但鹿晗的确是地道的北京纯爷们儿，看这“标准”的坐姿。易烊千玺虽然出生于湖南，但从小在北京长大，自然也沾染了北京人的习气。张一山也是北京纯爷们一枚。“葛优躺”席卷了社交媒体，全明星阵容现已加入豪华表情包，除了鹿晗、易烊千玺、张一山，更有冯小刚、陈奕迅、薛之谦，大张伟等各种躺姿的照片得到了病毒式的传播扩散，还掀起全民争相模仿“葛大爷躺沙发”的热潮。我们从小就被教导，坐要有坐相，站要有站相。可是，这种欠文雅、不文明的身体姿势，却奇迹般地走红。来看看网友是怎么看待这种病态坐姿的。小坊看着也是醉了！在一个恶搞文化主宰网络的时代，好孩子的标准正在发生改变。站没站相坐没坐相，依然不妨碍某个人或某个形象红遍网络。不过，家长们并不买账，一直要求葛大爷坐直了！“葛优躺”真的舒服吗？有网友表示，“葛优躺”看起来舒服，模仿起来的过程是痛苦的：“这个姿势，给脊柱造成了巨大的压力，尤其是颈椎和胸椎承受了身体的重量，而腰椎处于悬空状态，而且脊柱处于“拧麻花”的拧巴状态……”记者用这种姿势坐了半个小时，再起身时腰部巨疼，简直直不起身来，过了几分钟才恢复正常。“葛优躺”后背是悬空的有网友画图分析，葛优的身体与沙发座椅、沙发靠背之间，形成一个三角形，他的后背是悬空的，肩部和腰部成了受力点。长期如此坐姿，腰椎受压，而且没有承托力，整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。“葛优躺”真能放松吗？医院里医生提醒，“葛优躺”时间长了之后，不仅对颈椎、胸椎、腰椎，而且心脏功能、呼吸功能都会受到影响。尤其是处在青春期发育的青少年朋友切勿长时间模仿这种坐姿，这样的姿势对脊柱的生长百害而无一利，青少年的脊柱生长是靠椎体骨垢的发育促进身体的长高，而脊柱长时间处于这样的姿势极易导致骨骼畸形发育，最终导致形体出现异常。医生告诉记者，他们就曾经遇到过好几例因为“葛优躺”而躺出大问题的患者。这些患者大约以四五十岁居多，本身颈椎就已经不“过硬”，有时候只是瘫躺在沙发上睡着了，仅仅是一夜过后，就出现了四肢无力、手脚发麻的情况。到医院来一检查，颈椎间盘突出了，引起神经压迫的，短期保守治疗无效，最后还得手术来解决。坐有坐相！正确坐姿就要上身挺直!医生说，坐姿一定要正确、端正。健康的坐姿应该是保持脊椎直立不驼背。长期在电脑前工作的人，适当抬高电脑显示器，尽量不长期“伏案”工作。上身挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，两腿平行自然放下，脚掌自然放置。长时间坐了之后，注意适当的活动和休息，尤其是久坐电脑前的上班一族，由于工作需要必须长时间久坐，可以在后背垫一个腰枕，减轻腰的疲劳，减缓椎间盘退变，当然最好能够在坐40—45分钟，起来活动一下。久坐常做“燕子飞”医生推荐了一个动作，俯卧在床上，腿向上翘起的同时，头部也向上抬起。这个“燕子飞”的动作能让颈部、腰部的肌肉同时得到锻炼。医生提醒，瘫坐着只是一时舒服，最后受苦的还是自己。人坐有坐相、站有站相，保持住身体自然的曲线，对身体也是最健康的。 编辑：沈骏 来源：综合都市快报澎湃新闻 长按下面的肝腹水症状治疗方法标本兼治脾胃病nbsp龙华医院脾胃病
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