妍妍的儿子刚满2岁半，长出了20颗小牙齿，按理说应该是白萌白萌的牙齿，可是20颗牙没一颗是好的，就连刚冒出来的两颗牙都坏了，前门牙上是黑黑的龋洞……

妍医院看，医生看了直摇头，乳牙坏成这样，就算换牙期，乳牙掉了，新牙长的也不会太好。妍妍听了后悔不已，从儿子小手开始，孩子就经常奶水，萌生乳牙后，也没有按时清洁牙齿，刷牙是三天打鱼两天晒网，结果牙齿坏成这样，妍妍觉得责任全在自己。

要知道。宝贝大约在6个月大的时候就会长出乳牙，2岁半左右全口20颗乳牙基本全部萌出。这些新长出来的牙齿，将是宝贝童年时期最为重要的“吃饭工具”。同时，这些乳牙也是维持面部发育、保证恒牙正常替换萌出的基础。宝贝牙齿卫生维护得好，牙齿、黏膜才会健康、才可以避免口腔异味，减少各种口腔疾病带给宝贝的痛苦，助力宝贝健康快乐成长。因此，口腔保健是一种生活品质的保证，作为父母要花一定的时间和精力做好宝贝牙齿健康的保卫工作。

想让孩子拥有一口好牙齿，家长除了要帮孩子从小养成坚持刷牙、定期做口腔检查的好习惯外，还要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。

1、爱舔牙、吐舌头

多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。

如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。

2、常一侧的牙齿东西

孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。

偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。

3、用嘴呼吸

正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。

长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

4、爱咬东西

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。

5、不良睡眠习惯

有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

6、刷牙用力过大

刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。

7、睡前吃糖

晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。

8、乱剔牙

牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。