“工作不突出，业绩不突出，腰间盘突出”，虽是上班族自我调侃之语，但也折射出临床腰痛病人的现状。

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

艾灸调理腰椎间盘突出

腰间盘突出，是肝不藏血，血不养筋。血到哪里去了根本原因是肾虚了，肾主骨生髓，肾虚，营养就不能很好的供给骨髓，骨髓造血就少了。造出来的血少了肝藏血自然而然也就少了，腰上两大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨头，骨头也就容易突出来。现实生活无时无刻不在提醒我们要懂得养生！亏气血你应该重视，健康身体从艾热灸做起！！

重点穴位有：腰夹脊、腰阳关、殷门穴、委中穴、承扶穴、环跳穴。

腰夹脊

自命门至腰阳关旁开1.5寸区域双侧。

腰阳关

在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。

殷门穴

在大腿后面，当承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸。

委中穴

位于腘窝横纹正中。

承扶穴

在大腿后面，臀下横纹的中点。

环跳穴

在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

注：这些穴位循环灸有更好的效果。

——顺芝堂——

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