要孕育一个健康的宝宝，就必须保证精子和卵子健康，尤其精子，男性一次排出的精子很多，但是能与卵子顺利结合的只有一个有活力的，速度最快，发育最好的精子。精子的产生到成熟，前后差不多需要三个月的时间，而在这段时间内，一些不良的生活习惯或是外界一些不良因素的影响，有可能阻碍精子的顺利发育，甚至会造成精子畸形的情况发生。

1、饮酒造成精子畸形男性过多饮酒精子数量，活动度，形态和功能造成明显的伤害，酒精中

毒时，血浆睾酮水平下降，对睾丸生精上皮损害，精子头端出现破裂，

中断膨胀和微端蜷缩。2、吸烟造成精子畸形烟草中的化学物质可以对精子造成直接和间接的伤害，影响到精子活力

，并导致精子畸形率增加；尤其是香烟的烟雾可直接影响生殖细胞的成

熟和繁殖，导致精子畸形，同时降低精子的成活率。、3、内分泌功能下降造成精子畸形男性本身的内分泌功能下降，导致体内某些相关激素分泌不平衡，生殖

功能激素分泌不足的话，可以直接影响男性曲细精管内精子的生成过程

，导致精子畸形率升高。4、金属化合物是对人体危害比较大的一类物质，其中铅、贡、铝、铜

、铬、砷等对男性生殖系统伤害最大，铅是最容易造成精子畸形的金属

，铅可通过血-睾屏障，直接作用于睾丸，使睾丸功能受到损害，精液

中异常精子数增多，睾丸组织中Y-谷氨酰转肽酶和脂质过氧化物酶量增

高，畸形精子增多，精子活力下降。精子畸形以大头、小头、不定性头

、尖头、双头、卷尾、尖尾最多见。5、饮食问题造成精子畸形日常饮食不健康也是造成精子畸形的常见原因，在许多饮料，油炸食物

，烧烤中，含有的有毒物质和反式脂肪酸等都是容易对精子质量造成影

响的，有的蔬菜水果上残留的农药，或是重金属物质都会对精子产生影

响，造成精子畸形的现象发生。6、辐射造成精子畸形电离辐射发射的量子能量大，对于机体的伤害远大于非电离辐射，当特定的器官或部位持续受到了大量电离辐射时，对健康会产生不同程度的影响，所以说辐射对生殖系统的影响是很明显的，男性经常把手机放在裤兜里，将笔记本电脑放在大腿上工作，都可能给健康的精子带来伤害，造成精子畸形的现象发生。