儿童玩手机危害脊柱健康_半椎体畸形治疗

暑期来了，小朋友们也放假了，但是绝大多数父母仍忙碌在日常工作中。由于工作忙，或下班太累，没有时间带小朋友，使小朋友在家都成了“手机控”、“iPad控”、“低头族”，电子产品成了孩子们假期消磨时间的最好“玩具”。好多小朋友都是这样的↓↓↓很多家长都是这样的↓↓↓然而，父母不经意的放纵，可能对小朋友的脊柱发育造成严重影响。儿童处于生长发育阶段，长时间的低头或姿势不当会导致儿童脊柱功能不良，影响椎体骨的大小、形状的发育，严重者出现脊柱发育畸形，如脊柱侧弯，影响长高。其中，对颈椎影响最大。目前，颈椎病的发病年龄越来越年轻化，笔者见到几例小孩出现比较严重的颈椎间盘突出症。女孩10岁以上，男孩12岁以上，是脊柱发育较快的阶段，一定要加强预防。此外，长时间玩手机等电子产品也会造成儿童视力下降、手指发育畸形、注意力不集中和记忆力下降、以及自闭等心理疾患，长时间视觉疲劳，会造成小孩子食欲下降。接受过多的辐射，对免疫系统也有较大的危害。歪脖子虽然萌，但那是伤害！为了孩子骨骼的健康成长，千万不能放任小孩长时间玩电子产品。作为家长，需要对孩子的假期做好引导工作。特别对上瘾的孩子，笔者建议：1.奖惩方法：约定游戏时间，制定奖惩规则，比如一次不能超过半小时，让孩子有选择地掌握时间。或通过学习任务、做家务等活动兑换玩手机等电子产品时间。父母上班不在的，交爷爷奶奶严格执行。2.注意力转移法，多鼓励孩子参与集体活动，与同龄人交往，参与户外的活动，扩展孩子的视野和兴趣。很多孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。3．榜样示范法，家长以身作则，很多父母本身也是手机控、电脑控，下班回家总有一方不停的玩手机，给孩子起到反面的榜样作用。由于小朋友好奇心特别强，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，父母的榜样作用尤为重要。父母双方下班在家必须规定一段陪孩子的时间。　　

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