增补叶酸预防神经管畸形

叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

准备生育的新婚女性，从孕前就应注意补充充足的叶酸，因为妊娠早期若缺乏叶酸，会使胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的原料匮乏，影响胎儿大脑与神经管的发育，造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。

妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。怀孕前就开始服用叶酸是为了使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，而怀孕后的前三个月都属于胎儿神经管形成的敏感期，坚持服用才能起到最好的预防效果。

孕前开始服用

据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

勿用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”

叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸相当于小剂量叶酸增补剂的12.5倍。孕妇在孕早期长期大剂量服用“叶酸片”对孕妇和胎儿会产生不良的影响。

不同的适应症，用法不同

用于预防出生缺陷和妊娠期、哺乳期妇女贫血和预防给药时，建议从结婚开始服用到哺乳期结束（孩子出生后六个月），每日一片（0.4mg）。

曾有过神经管畸形儿生育史和怀疑有叶酸缺乏的妇女，每日两片斯利安片（0.8mg）。

每天服用量不宜超过1毫克。

其他适应范围服用时根据病情需要遵医嘱。

小知识：哪些果蔬富含叶酸？

红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、球芽甘蓝、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。、

责任编辑：李玲

文字编辑：李娟

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