现在越来越多的人患有腰椎间盘突出，而且年轻患病率的趋势在逐年增高，很多患者在一开始都不知道这种疾病有多么地严重，等到真的出现一些危害的时候就晚了，许多人这时候开始后悔了，今天山医院骨科主任王晓宁就给大家详细介绍一下腰椎间盘突出的常见症状，以便早知道、早预防。

　　椎间盘由稳定脊柱、缓冲震荡、连接椎体等作用。分为（膨出—突出—脱出）。王主任讲道：腰椎间盘突出的发生外因方面：主要有外力伤害、外感六淫、邪毒感染等。内因：主要有年龄、体质、解剖结构、职业工种等有关。而腰椎4/5间隙是剪力的发生处，所以腰椎间盘突出最易在此处发生病变。在临床上，内因和外因往往互相影响。

　　总起来讲是多种原因引起的气血瘀阻、经络阻塞、津血亏损等由表入里引起的脏腑不和。其主要临床表现为大部分患者有不同程度的腰部外伤史或劳累的情况；腰部疼痛多在腰骶部。有一侧或双侧的下肢疼痛或放射痛；咳嗽、喷嚏、用力排便、久坐、弯腰可使以上症状加重；病程较长者下肢还伴有不同程度的麻木、感觉异常；甚至出现大小便失禁的情况等。CT、MR可以观察到椎体及椎间盘的形态，椎管内的情况。

　　腰椎间盘突出的预防及治疗十分重要，王主任介绍说，现在山医院骨科针对此疾患主要有以下几种疗法：

　　①理筋手法：推拿法，起到舒筋活络的作用，每次推拿的时间在20-30分钟左右。

　　②药物治疗（内服、外熏）。初期：以舒筋活血通络、祛风除湿为主，中后期：病程较久体质多虚，以舒筋活血通络加补益之品。

　　③骨盆牵引：多应用于初次发作或反复发作的急性期患者，仰卧体位，每天1-2次，每次30分钟左右，牵引的重量可根据患者的耐受情况调节。

　　④针灸、艾灸、火罐法：以压痛点最突出的部位向上下两侧进行治疗，要注意皮肤的情况，以免出现破溃感染。在保守治疗无效并且症状不断加重，严重影响生活质量时考虑手术治疗。

　　王主任还特别强调，在平时的生活、工作中我们首先要做到不能久坐，长期弯腰负重，腰部要保暖，控制体重，经常进行腰背肌的功能锻炼如：燕飞式、弓步背伸式；如果已经确诊为腰椎间盘突出的患者腰围是保护腰椎的物美价廉的器械；游泳是稳定腰椎、预防腰椎疾病最好的功能锻炼方法之一。同时建议有腰椎间盘突的患者要及时治疗，不要小病拖成大病，而大病拖成重病，及时再高明的医生也没有办法。