腰间盘突出是很多久坐不动人士以及中老年人常见的疾病，各种因素导致椎间盘的纤维环破裂后，在外力因素的作用下，髓核组织从破裂处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根受刺激或压迫，引起腰部疼痛。

腰椎间盘突出会给人体带来4大危害：

1、95%以上的腰椎间盘突出症会有腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧。

2、下肢麻木多与疼痛伴发，少数可表现为单纯麻木，自觉下肢发冷、发凉。

3、腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。

4、所以腰椎间盘突出多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。

具体引发椎间盘突出的原因有哪些呢?

1、外伤：外伤是椎间盘突出的重要因素。在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂，而压应力主要使软骨终板破裂。

2、腰骶先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。

腰椎间盘突出虽然不是致命病，但腰疼起来弯不下腰，下不了床，给生活造成了很大的不便，不妨试试这些治疗腰间盘突出的偏方！

1、高粱根鸡蛋汤

准备：高粱根7个，鸡蛋2个，糖少许。

做法：高粱根水煎去渣，用汤煮鸡蛋或把鸡蛋打碎做成蛋花汤，最后加糖少许服用

用量：每日1次，有止痛健骨的作用

高粱根具有平喘，利水，止血，通络之功效。常用于咳嗽喘满、小便不利、产后出血、血崩、足膝疼痛。

保守

以上方法属于偏方，需长期坚持，如果觉得比较费事，可以直接使用传统贴方，膏贴疗法是对滑膜炎、腰突、颈椎病等关节骨病比较安全的一种方法，它能利用皮肤的渗透吸收作用，直至病灶，药效持久，深入消炎止痛；并利用草本药力修复损伤关节部位，使关节内瘀血消散，解决关节疼痛!适合慢性关节疼痛，并且已经得到了认可。

腰椎间盘突出不能做这些事！

1、弯腰：弯腰会使腰椎间盘承受较大压力，可能会导致再次复发。

2、久坐：久坐会让腰椎长时间受压，得不到缓解，因此不能久坐。

说明：因每个人体质，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，更多骨病知识及外敷方法的问题，可详询祝你早日摆脱骨病的困扰。

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